반응형 오트밀1 귀리 오트밀 효능, 귀리 다이어트 먹는 법, 귀리 부작용, 유기농 국산 귀리 사기 안녕하세요, 하루쨈입니다. 오늘은 영양가가 높은 곡물 중에 하나인 '귀리'에 대해서 알아보려고 합니다. 젊은 분들에게는 귀리라는 이름보다는 흔히 오트밀이란 이름으로 잘 알려져 있습니다. 건강식으로 잘 알려져있지만, 시리얼 말고는 다른 섭취방법을 찾기 어려운 귀리라서 이번 포스팅을 통해 귀리에 대해 알아보시고 귀리를 섭취하는 새로운 방법을 알아가셨으면 좋겠습니다. 귀리는 어떤 곡물일까요? 귀리는 고대부터 재배되어 온 곡물로, 유럽 및 북아메리카에서 많이 재배되고 있습니다. 또한 한국은 귀리 재배를 위한 적합한 기후와 토양을 가지고 있으며, 귀리 재배 지역도 광범위하게 분포하고 있습니다. 귀리는 국내에서도 오랫동안 재배되어 온 한국의 대표적인 농작물 중 하나이며 전통적인 식품으로도 자리 잡고 있습니다. 특히.. 2023. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
